嚴選．創意．時尚 生活誌

相信每個女生都希望自己的「視覺年齡」比真實年齡還來的年輕，雖然人人都會變老，但只要臉能夠不讓歲月留下痕跡，讓人看不出來你到底幾歲就是所有女生想達成的境界啦！

美魔女代表-平子理沙 今年41歲的她擁有童顏外型 是櫻花妹所嚮往的凍齡女星代表之一

美魔女代表-安室奈美惠 實際年齡37歲，完全無法想像已經有一個高中生的兒子啊!!!

 不少女生為了讓外表「凍齡」，花費了不少功夫，不過你知道光是「洗臉」就可以讓自己變年輕嗎?

洗臉小祕方1: 使用洗面乳洗臉

還在使用清水洗臉嗎？ 其實光是用清水洗臉是很難去除掉肌膚上的髒汙！

一整天下來，不論是坐辦公室，還是有在戶外活動，或許你自身沒有什麼感覺，但是一整天下來，其實…….你的肌膚已經充滿了髒汙！(就認了吧!~別偷懶喔)

其實在睡眠期間，肌膚同時也不斷在修復、變化。一方面在製造出新的細胞，另一方面也會製造出不飽和脂肪酸。所謂不飽和脂肪酸這種不好的脂肪，會帶來皮膚鬆弛，再加上若是沒有做好防曬讓它自然外曝在大太陽下，讓肌膚老化機機率會再加倍！

而重點來了！這種不飽和脂肪酸幾乎無法用清水清洗乾淨！如果沒有使用洗面乳來清潔的話，肌膚只會持續老化！因此在這邊還是奉勸各位愛美的女生，洗臉還是乖乖地拿洗面乳洗臉吧~別偷懶了!

洗臉小秘方2: 正確洗臉小習慣

小編有看過洗臉只用清水洗的女生，也有看過有人覺得臉一髒、一出油，覺得不太舒服就用洗面乳(一天洗個好幾次的女生)。不過到底一天要用幾次洗面乳，什麼時候洗臉才不會對肌膚造成太多負擔呢?

洗面乳洗臉頻率勿過高: 雖然用了洗面乳才能將一些老廢角質，以及剛才提過的不飽和脂肪酸。但是太過頻繁的洗臉，也是會讓肌膚太乾燥、老化，在摩擦的同時也會讓色素、髒汙沉澱。對於臉部肌膚除了要友善、不要用力搓揉之外，同理太頻繁的洗臉對肌膚也是有負擔的哦~

早上洗臉讓肌齡更顯年輕: 一般而言大部分的女生都是晚上，卸妝後、洗澡後洗臉。照理說……一整天下來，臉堆積了整天的髒污應該是晚上洗臉最有清潔效果吧? 或許有不少女生都有抱持著這種想法，但….

日本的花王卻提出了不一樣的意見! 而是早上用洗面乳洗臉，更具有清潔效果，看起來還可以更年輕？花王提出的女性常有的兩項迷思與觀點如下:

迷思1:晚上休息不會讓皮膚有髒汙吧?

正解：事實上，起床時的髒污會累積比你想像中的多！ 

迷思2:早上起床後，用清水洗應該也可去除髒汙吧?

正解：而累積了一整晚的髒污，光是靠清水洗，依然還是會殘留的!

以剛才提過的不飽和脂肪酸來說，主要是在晚上睡眠時段才會增加。即便是晚上有洗臉，有做保養，到了早上還是會累積一定的量的不飽和脂肪酸哦！

因此早上沒有用洗面乳洗臉，就無法真正去除掉髒汙，而是會累積一整天，讓皮膚漸漸地老化喔！

因此花王建議，不只晚上、白天剛起床也最好使用洗面乳洗臉

隨時保持清潔，保養得宜，相對比較不會老化，對「凍齡」可是很有效果的呀~

不過最後在這邊要提醒大家，「挑選適合自己膚質的洗面乳」才是正確洗臉的先決條件。每個人的膚質狀況不同，根據自己的膚質選出對自己肌膚不敏感、清潔度、保養度夠的才是對自己最好的洗面乳。個人的膚質也有可能會依照季節變化有所改變，因此挑個1款以上的洗面乳，也是保養肌膚的另一個小秘訣喔！

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資料來源:eltha、花王

圖片來源:google/ Chrome

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